PROF. YESUDIAN
MENU
Home
Quem sou
Serviços
Exercícios
Blog
Produtos
Login
Contato
Exercícios
Nesta seção você encontra diversos exercícios, seguidos de breves explicações
Exercício
< todos >
Abdutora
Abdutora inclinada
Abdômen banco declinado
Abdômen banco declinado infra
Abdômen infra solo
Abdômen máquina
Abdômen smith
Abdômen solo
Adutora
Afundo Alternado Smith
Afundo alternado
Agachamento livre
Agachamento smith
Agachamento sumo
Barra fixa aberta
Desenvolvimento barra
Desenvolvimento halter
Elevação de quadril solo
Elevação lateral
Extensora
Leg Press neutro
Manguito Rotação Externa
Passada
Puxada frente aberta
Remada aberta cotovelo alto
Remada curvada
Remada fechada
Supino reto
Terra Sumo
Tríceps coice
Tríceps testa halter
Volta ao mundo (costas)
Agachamento livre
Saiba mais!
Agachamento sumo
Saiba mais!
Leg Press neutro
Saiba mais!
Extensora
Saiba mais!
Adutora
Saiba mais!
Abdutora
Saiba mais!
Abdutora inclinada
Saiba mais!
Afundo alternado
Saiba mais!
Agachamento smith
Saiba mais!
Elevação de quadril solo
Saiba mais!
Passada
Saiba mais!
Supino reto
Saiba mais!
Exibindo 1 até 12 de 32 registros
«
1
2
3
»
‹
›
×
